Gyakran az ágyéki gerinc fájdalma a patológia kialakulását jelzi, beleértve a gyulladásos folyamat kezdetét.
Ha a kezelést nem kezdik meg időben, a tünetek előrehaladnak, és nehezebb lesz helyreállítani az egészséget. Ebben a cikkben megismerheti az ágyéki gerinc fájdalmainak okait és kezeléseit.
A hátfájás jellemzői
A fájdalom természetétől függően 3 típusba sorolható:
Krónikus.Egy személy bármilyen fizikai tevékenység során kényelmetlenséget tapasztal - hajlításkor, lépcsőzésre vagy a test megcsavarodásakor. A relapszusok (exacerbációk) időszakában a fájdalom fokozódhat, és a test különböző részeinek adódhat.
Éles.Akkor fordul elő, amikor a lemezt elmozdítják, és akut fájdalmas érzések jellemzik a hát alsó részén. A mobilitás korlátozott, az ember nem tud felkelni az ágyból, nehezen tud járni vagy lehajolni.
Fájó.Kellemetlen érzések kísérik, amelyek sokáig nem múlnak el. Általános szabály, hogy a fájdalmas fájdalom jelzi a vesebetegségek, az urogenitális rendszer kialakulását. Ez az osteochondrosis, a spondyloarthrosis, a spondyloarthritis tünete is lehet.
Az ágyéki gerinc fájdalma és kellemetlensége mellett a beteg egyidejű tüneteket tapasztalhat:
- izomgyengeség;
- a vizeletürítés és a székletürítés kontrolljának elvesztése;
- zsibbadás a lábakban;
- megnövekedett testhőmérséklet;
- hidegrázás;
- ágyék- / ágyékfájdalom;
- a menstruációs ciklus megsértése.
Ha a kellemetlenség sokáig nem múlik el, és egy személy egyszerre több tünetre panaszkodik, fontos, hogy azonnal forduljon a terapeutához. Csak az orvos tudja felállítani a helyes diagnózist és előírni a kezelést.
A hátfájás okai
Két olyan betegségcsoport van, amelyek miatt a fájdalom szindróma kialakul az ágyéki régióban:
Gerincproblémák:
Osteochondrosis.Degeneratív-dystrophiás betegség, amelyben az intervertebrális lemezek elveszítik rugalmasságukat és normális működésüket. A betegség a kezdeti szakaszban megoldható, időben történő kezelés függvényében. A hajlítással súlyosbított éles fájdalmak a betegség progresszív fejlődését jelzik.
Spondylosis.Gerincbetegség, amelyben az intervertebrális korong súlyosan kimerül és elhasználódik. A patológia oka trauma és fokozott stressz a gerincen. A spondylosisban szenvedő személynek nehézségei vannak a test megfordításával. A betegséget lassú lefolyás jellemzi, ezért a kezelés kimenetele gyakran pozitív.
Gerincferdülés.A gerinc görbülete, amely leggyakrabban serdülőkorban fordulhat elő a gyors növekedés miatt. A betegségnek 4 szakasza van, és fájdalomként jelentkezhet a hát alsó részén.
Lumbágó.Hirtelen lövöldözős fájdalom az ágyéki gerincben, amelynek esetén egy személy kényelmetlen helyzetben megdermed. A lumbágóval való mobilitás szintén korlátozott.
Csontritkulás.Komoly patológia, amelyben a csontos csigolyák porózussá válnak, elveszítik sűrűségüket és rugalmasságukat. Alsó hátfájás jelentkezhet súlyemelés, testhelyzet és egyéb terhelések megváltoztatása esetén.
Szisztémás ízületi betegség, amelyben egy személy merevséget, fájdalmat és feszültséget tapasztal az ágyéki régió hátizmáiban. Ezek a kellemetlen érzések éjszaka fokozódhatnak és gyakori ébredést okozhatnak. A fájdalmat mozgás és testmozgás enyhíti.
Myofascialis szindróma.Elég gyakori betegség, amely hosszan tartó kényelmetlen testtartás miatt vagy fizikai megterhelés után alakul ki. Megkülönböztető jellemzője a kiváltó (fájdalom) pontok jelenléte a hát alsó részén vagy a fenéken. Rájuk nyomva éles fájdalom jelentkezik.
A belső szervek betegségei:
A vakbélgyulladás támadása.Az emberi test működésének jellemzőitől függően a fájdalom a jobb oldalon megjelenhet, és a hát alsó részén jelentkezhet.
Vese gyulladása.Károsodott vesefunkció esetén a fő tünet az ágyéki régióban húzódó és kellemetlen fájdalom. Kísérheti ödéma megjelenésével és a testhőmérséklet emelkedésével is.
Hasnyálmirigy-gyulladásA betegség kialakulásával az ember hányingert, hányást és gyomorrontást tapasztalhat. Ha az alsó hátfájást pontosan a hasnyálmirigy-gyulladás okozza, a gerincoszlop tapintása során a fájdalom nem növekszik.
Kolecisztitisz.A fájdalom a jobb hypochondriumban lokalizálódik, míg a hát alsó részébe sugárzik. A lumbágó és a kellemetlen érzés a hát alsó részén azt jelzi, hogy a gerincvelői idegek rostjai részt vesznek a kóros folyamatban.
EndometriosisNőgyógyászati betegség, amelynek esetén a méh falainak rétegének belső sejtjei meghaladják annak határait. A nő fájdalmat érez az ágyéki régióban.
Elhízottság.A túlsúly felesleges megterhelést jelent a hát alsó részén és az intervertebrális lemezeken. Ennek eredményeként deformálódnak és összeomlanak. Egy személy kényelmetlenséget érez, ha hosszú ideig jár vagy lépcsőn mászik.
Onkológia.A derékfájás jóindulatú vagy rosszindulatú daganat esetén jelentkezhet. Sok kalciumot "szív fel", hiány van a csontstruktúrákban, elvékonyodnak.
A hátfájás fiziológiai okai
Hypothermia. Hosszú ideig tartó friss levegőnek való kitettség zsibbadást okozhat a hát alsó részén. Ugyanakkor a kényelmetlenség fokozódik hajlításkor, mozgáskor és forduláskor. Néha a lábába vagy a fenékébe adhat.
Kritikus napok. A menstruációs ciklus során a nők körülbelül 50% -a kellemetlen és húzó érzéseket tapasztal a has alsó részén, amelyek az ágyéki régióig terjednek. Általános szabály, hogy a kényelmetlenség a ciklus befejezése után elmúlik.
Túlzott terhelés. A rendkívüli súlyemelés és az ágyéki régió túlzott megterhelése fájdalmas érzéseket okoz.
Climax. A menopauza idején a nő testében csökken az ösztrogén szintje, amely a helyreállítási folyamatokat szabályozza. A csontszövetek elveszítik képességüket a teljes helyreállításra. Törékenyekké válnak.
Kényelmetlen cipő. Magas sarkú cipő és szoros cipő viselése összenyomja az ereket a lábában. Ennek eredményeként fájó alsó hátfájás jelentkezik.
A fizikai aktivitás hiánya. Az ülő életmód és a testmozgás hiánya hozzájárul a krónikus alsó hátfájáshoz. Az izmok sorvadnak és elveszítik természetes rugalmasságukat.
Diagnosztika
Először az orvos megkérdezi és megvizsgálja a beteget. Rendelkezik egy általános kémiai elemzés (vér és vizelet adományozása) átadásával. Az általános kép megszerzése és a súlyos kóros elváltozások kizárása érdekében ajánlott átmenni:
CT.Modern diagnosztikai módszer, amellyel korai stádiumban észlelheti a patológia kialakulását. Világosan megjeleníti az összes csontszerkezetet.
MRI.Megmutatja a lágy szövetek és a porc állapotát. Az MRI segítségével diagnosztizálnak daganatokat, csigolyaközi sérveket és az erek változását is.
Röntgen.Információt nyújt a gerinc csontszerkezetének változásairól, megmutatja a zúzódások, mikrorepedések jelenlétét és segít a gerinc patológiáinak felderítésében.
Ultrahang.Lehetővé teszi a belső szervek állapotának meghatározását, valamint a gyulladásos folyamatok észlelését.
A kapott adatok alapján az orvos diagnózist állít fel és előírja a kezelést. Ha szükséges, felajánlja, hogy megvizsgálják más szakemberek: nőgyógyász, endokrinológus, gasztroenterológus.
Hogyan lehet gyógyítani a derékfájást
A kezelési módszerek a betegségtől függenek, és egyedileg vannak előírva. Általános szabály, hogy a komplex terápia a leghatékonyabb. Általában a következőket javasolják:
- kerülje a nehéz emelést;
- vegyen B csoport vitaminokat és kalciumot;
- használjon tartókötést;
- úszás, több mozgás vagy orvosi torna elvégzése;
- kortikoszteroidokat szed a súlyos gyulladás enyhítésére (az orvos utasítása szerint);
- izomlazítók a görcsök enyhítésére.
A betegség okától függően az orvos előírhat ágynyugalmat, vagy fordítva, a fizikai aktivitás növelését. Például, ha idegek szorulnak, passzív pihenés ajánlott. Néhány izomgörcs, masszázs és mérsékelt testmozgás esetén. A kezelés módszerei a következők:
Fizikoterápia.Számos olyan módszert foglal magában, amelyek fizikai hatást gyakorolnak az érintett területre. Segítségével a mikrocirkuláció javul, az ödéma és a görcsök eltűnnek, és gyulladáscsökkentő hatást is lehet elérni.
Manuális terápia.Az alternatív gyógyászat olyan típusa, amelyet a mozgásszervi rendszer kezelésére használnak. A szakember megtalálja azt a helyet, ahol az idegek megszorulnak, és segíti a görcsös izmok ellazulását. Hangot ad azoknak a helyeknek is, amelyek éppen ellenkezőleg, nagyon nyugodtak.
Akupunktúra.Speciális tűk használatával segít enyhíteni a fájdalmat. A test és a gerinc aktív pontjaiba fecskendezik be őket. Az izmok ellazulnak, és a hát alsó része egészségesebbé válik.
Ha a konzervatív terápia kudarcot vall, akkor idegsebészhez kell fordulni. Leggyakrabban a műveletet az intervertebralis sérvekre írják fel, ami a gerincgyökér megsértéséhez és a radikuláris fájdalom előfordulásához vezetett.
Mit kell tenni a súlyos derékfájás esetén
Akut derékfájás esetén, amelyet nem lehet elviselni, a páciens blokádot kap. Olyan eljárás, amelynek során az orvos fájdalomcsillapítót injektál egy olyan területre, ahol a fájdalom jelentkezik, vagy ahol idegszál halad át. Ez a radikális módszer ideiglenesen enyhíti a fájdalmat. Emellett szakember felírhat antibiotikumokat, immunmodulátorokat és kondroprotektorokat.
Súlyos hátfájdalom esetén ne végezzen öngyógyítást és ne szenvedjen. Ez végzetes következményekhez vezethet, beleértve a fogyatékosságot vagy a halált.
Megelőzés és prognózis
Próbáljon egyensúlyt tartani a munka és a játék között. Az ülő életmód és a fizikai aktivitás hiánya a hátfájás fő oka.
Ha egész nap a számítógép mellett dolgozik, vagy egész nap vezet, próbáljon időt találni a testmozgásra vagy a sétára. Nem szükséges két órát tölteni a teremben. Kiválaszthat egy kivitelezhető gyakorlatot a jóga, a fitnesz vagy a Pilates közül, és végezheti otthon.
Súlyokat cipeljen a hátizsákjában. Ez elősegíti a terhelés egyenletes elosztását a hátán, és nem szakítja le. Ha valami nehéz dolgot emel, hajlítsa meg a lábát, ne a hátát. Ha felülről kell elérnie, használjon létra vagy széket.
Vegyen egy masszázst. Évente kétszer látogasson el egy masszázsterapeutát, és vegyen részt legalább 10 üléses masszázsfolyamon. Ez segít enyhíteni az izomgörcsöket és elősegíti az általános egészségi állapotot.
Szerezzen be egy ortopéd matracot és párnát. Egy álomban az ember életét ⅓ tölti. Ügyeljen arra, hogy ez idő alatt jól érezze magát, és teljes mértékben ellazulhasson. Vásároljon termékeket egy ortopéd szalonban, miután konzultált az eladóval.
Annak érdekében, hogy ne ártson magának, legyen óvatos a hagyományos orvoslás és az öngyógyítás módszereivel. Ha speciális segítségre van szüksége, forduljon klinikánkhoz. Találkozóhoz hagyjon kérést vagy hívjon.